lunes, 30 de marzo de 2020

SESION 3 EF EN CASA

Os dejo la tercera sesión de EF.
Frase del día: ES DIFÍCIL SUPERAR A UNA PERSONA QUE NUNCA SE RINDE. Babe Ruth (Jugador de béisbol,1895 – 1948)

OBJETIVO: mandarme al correo un VÍDEO de 10" realizando el ASALTO AL MINUTO y el NUMERO de veces que has hecho los ejercicios.
CORREO: padrefeijoozorelle@gmail.com
ESPERO QUE OS DIVIRTÁIS TODOS
#efdesdelcorazonpfzsequedaencasa

miércoles, 25 de marzo de 2020

SESION 2 EF EN CASA

Os dejo la segunda sesión de EF un poco más exigente. Mucho ánimo

OBJETIVO: mandarme al correo un VÍDEO de 10" realizando el CIRCUIT TRAINING y el TIEMPO que habéis tardado en hacer el circuito.
CORREO: padrefeijoozorelle@gmail.com
ESPERO QUE OS DIVIRTÁIS TODOS
#efdesdelcorazonpfzsequedaencasa

sábado, 21 de marzo de 2020

SESION 1 EF EN CASA

Vamos a movernos todos desde casa, para ello he creado un vídeo para que podáis realizar ejercicio desde casa, adaptado a todos los niveles.
El miércoles publicaré la segunda sesión con objetivos diferentes.
OBJETIVO: mandarme al correo un VÍDEO de 10" realizando el CIRCUIT TRAINING y el NUMERO DE VUELTAS que habéis hecho al circuito.
CORREO: padrefeijoozorelle@gmail.com
ESPERO QUE OS DIVIRTÁIS TODOS
#efdesdelcorazonpfzsequedaencasa

miércoles, 18 de marzo de 2020

CLASES EF MIERCOLES 18/03/2020

PRIMERO DE NADA AGRADECEROS VUESTROS VÍDEOS, OS CONTESTARE A TODOS LOS QUE LOS ENVIÉIS
TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO ESTRANGULACION SINO TIENES CON QUIEN HACERLA HAZSELO A LA ALMOHADA
TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO EL SALUDO DE JUDO CON TODOS SUS PASOS Y MARCANDO LOS ASPECTOS IMPORTANTES
TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO EL SALUDO DE JUDO CON TODOS SUS PASOS Y MARCANDO LOS ASPECTOS IMPORTANTES
TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR MANDAR A: padrefeijoozorelle@gmail.com

martes, 17 de marzo de 2020

CLASES EF MARTES 17/03/2020

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO EL SALUDO DE JUDO CON TODOS SUS PASOS Y MARCANDO LOS ASPECTOS IMPORTANTES
TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO UNA INMOVILIZACION DE JUDO SINO TIENES CON QUIEN HAZSELO A LA ALMOHADA

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO UNA ESTRANGULACION DE JUDO SINO TIENES A QUIEN HACERSELA HAZSELA A LA ALMOHADA
TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR MANDAR A:padrefeijoozorelle@gmail.com

martes, 14 de enero de 2020

JUDO

Judo (柔道, jūdō, Japanese pronunciation: [dʑɯꜜːdoː], lit. "gentle way") is generally categorized as a modern martial art, which has since evolved into a combat and Olympic sport. The sport was originally created in 1882 by Jigoro Kano (嘉納治五郎) as a physical, mental, and moral pedagogy in Japan. Judo's most prominent feature is its competitive element, where the objective is to either throw or take down an opponent to the ground, immobilize or otherwise subdue an opponent with a pin, or force an opponent to submit with a joint lock or a choke. Strikes and thrusts by hands and feet as well as weapons defences are a part of judo, but only in pre-arranged forms (kata, 形) and are not allowed in judo competition or free practice (randori, 乱取り). A judo practitioner is called a judoka.
The philosophy and subsequent pedagogy developed for judo became the model for other modern Japanese martial arts that developed from koryū (古流, traditional schools). Judo also spawned a number of derivative martial arts across the world, such as Brazilian jiu-jitsu, Krav Maga and Sambo.
 Resultado de imagen de JUDO

viernes, 20 de diciembre de 2019