SESION 3 EF EN CASA

Os dejo la tercera sesión de EF.
Frase del día: ES DIFÍCIL SUPERAR A UNA PERSONA QUE NUNCA SE RINDE. Babe Ruth (Jugador de béisbol,1895 – 1948)

OBJETIVO: mandarme al correo un VÍDEO de 10" realizando el ASALTO AL MINUTO y el NUMERO de veces que has hecho los ejercicios.

CORREO: padrefeijoozorelle@gmail.com

ESPERO QUE OS DIVIRTÁIS TODOS

#efdesdelcorazonpfzsequedaencasa

SESION 2 EF EN CASA

Os dejo la segunda sesión de EF un poco más exigente. Mucho ánimo

OBJETIVO: mandarme al correo un VÍDEO de 10" realizando el CIRCUIT TRAINING y el TIEMPO que habéis tardado en hacer el circuito.

CORREO: padrefeijoozorelle@gmail.com

ESPERO QUE OS DIVIRTÁIS TODOS

#efdesdelcorazonpfzsequedaencasa

SESION 1 EF EN CASA

Vamos a movernos todos desde casa, para ello he creado un vídeo para que podáis realizar ejercicio desde casa, adaptado a todos los niveles.

El miércoles publicaré la segunda sesión con objetivos diferentes.

OBJETIVO: mandarme al correo un VÍDEO de 10" realizando el CIRCUIT TRAINING y el NUMERO DE VUELTAS que habéis hecho al circuito.

CORREO: padrefeijoozorelle@gmail.com

ESPERO QUE OS DIVIRTÁIS TODOS

#efdesdelcorazonpfzsequedaencasa

CLASES EF MIERCOLES 18/03/2020

PRIMERO DE NADA AGRADECEROS VUESTROS VÍDEOS, OS CONTESTARE A TODOS LOS QUE LOS ENVIÉIS

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO ESTRANGULACION SINO TIENES CON QUIEN HACERLA HAZSELO A LA ALMOHADA

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO EL SALUDO DE JUDO CON TODOS SUS PASOS Y MARCANDO LOS ASPECTOS IMPORTANTES

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO EL SALUDO DE JUDO CON TODOS SUS PASOS Y MARCANDO LOS ASPECTOS IMPORTANTES

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR MANDAR A: padrefeijoozorelle@gmail.com

CLASES EF MARTES 17/03/2020

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO EL SALUDO DE JUDO CON TODOS SUS PASOS Y MARCANDO LOS ASPECTOS IMPORTANTES

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO UNA INMOVILIZACION DE JUDO SINO TIENES CON QUIEN HAZSELO A LA ALMOHADA

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR: GRABATE EN UN VIDEO CON EL MOVIL REALIZANDO UNA ESTRANGULACION DE JUDO SINO TIENES A QUIEN HACERSELA HAZSELA A LA ALMOHADA

TAREA DE PROGRESO PARA CORREGIR MANDAR A:padrefeijoozorelle@gmail.com

CLASES EF LUNES 16/02/2020

 

 

 

 

 

 

ENTRADA INFORMATIVA