SESION 1 EF EN CASA

Vamos a movernos todos desde casa, para ello he creado un vídeo para que podáis realizar ejercicio desde casa, adaptado a todos los niveles.

El miércoles publicaré la segunda sesión con objetivos diferentes.

OBJETIVO: mandarme al correo un VÍDEO de 10" realizando el CIRCUIT TRAINING y el NUMERO DE VUELTAS que habéis hecho al circuito.

CORREO: padrefeijoozorelle@gmail.com

ESPERO QUE OS DIVIRTÁIS TODOS

#efdesdelcorazonpfzsequedaencasa